¿Cómo prevenir la diarrea del viajero?
Si eres fan de los viajes, seguramente tienes tu maleta lista para cualquier aventura, pero ¿qué tan preparad@ estás para los inconvenientes que pueden arruinar una gran experiencia? Aquí te explicamos cómo prevenir la diarrea del viajero, un malestar muy común al visitar otro lugar. Así que alista los siguientes consejos para tus próximas vacaciones.
¿Qué es la diarrea del viajero?
Es una infección estomacal que se caracteriza por heces sueltas y acuosas. Cómo su nombre lo dice, afecta a los turistas regionales e internacionales. Esto se debe a que su sistema inmune no está acostumbrado a las bacterias de la región. Entonces, cuándo consumen alimentos contaminados por ellas, los viajeros se enferman de diarrea.
Checa estos tips de cómo prevenir la diarrea del viajero.
Las principales causas por las que estas bacterias llegan a los alimentos son:
-Falta de aseo al manipular los alimentos
-Un lugar con poca limpieza
-Agua sin desinfectar o alimentos que no se lavan
Síntomas de la diarrea del viajero
Este malestar rara vez es peligroso para adultos, mientras que en niños debes poner mayor atención a los síntomas. Suele durar dos días y se cura rápido, pero también puedes padecerlo más de una vez en un viaje. Sus principales síntomas son:
– Dolor abdominal o cólicos
– Fiebre o vómito, pueden aparecer ambos
– Necesidad urgente de defecar
– Tener tres o más deposiciones sueltas en 24 horas
Aprende a controlar la infección estomacal durante tus viajes.
Cómo prevenir la diarrea del viajero
Antes de que pienses en cancelar tus próximas salidas a causa de esta infección estomacal, te traemos una solución. Checa estos tips de cómo prevenir la diarrea del viajero:
– Evita usar agua del grifo para beber o cepillarte los dientes.
– Consume líquidos embotellados, revisa que su sello esté cerrado antes de tomarlo.
– No consumas frutas ni verduras crudas. A excepción de aquellas que les quiten la cáscara o estén perfectamente limpias.
-Evita los mariscos. También carnes crudas o raras.
-No compres alimentos de vendedores callejeros.
Comer en la calle puede producirte una diarrea infecciosa.
-Lávate constantemente las manos y verifica la limpieza de los platos y utensilios para la comida.
-Vigila a los niños para evitar que se lleven objetos a la boca. Así puedes prevenir infecciones por parásitos.
¿Cómo combatir la diarrea del viajero?
Si por alguna razón esta diarrea infecciosa llego a tu estómago, existen métodos para contratacarla. Uno de los más cómodos y eficaces es utilizar una opción especializada. Un ejemplo es el Neokap-LF, que contiene Neomicina, Caolín y Pectina.
Gracias a sus activos, es una antidiarreico que terminará con la diarrea del viajero de forma eficaz y rápida. Además, promueve la eliminación de las toxinas que hayas consumido.
Puedes conseguirlo en cualquier tipo de farmacia, incluyendo las que venden medicamentos genéricos. El costo de su presentación de suspensión con 180 ml es aproximadamente de $ 50.
Antes de iniciar el tratamiento, debes consultar a tu médico. Esto, para que te indique la dosis que requieres.
Neokap-LF, suspensión
Viaja sin preocupaciones
Ahora ya puedes tomar tu maleta e irte de aventura. Ya no tendrás preocupaciones en tus próximas salidas con estos consejos sobre cómo prevenir la diarrea del viajero.
Sigue leyendo más consejos en ¿Qué Puedo Tomar? Hasta la próxima.
