Categoría: Recomendaciones QPT
¿Te la pasas haciendo ejercicio, pero sientes que tus músculos no crecen tanto como tu esfuerzo? Entonces es momento de darle un giro a tus entrenamientos con estos tres métodos para ganar masa muscular....
La educación es necesaria para tener mayores oportunidades laborales y un panorama más amplio del mundo, por eso, como padres siempre surge la duda de cómo hacer que mi hijo se interese en la...
Tener una buena alimentación es esencial para el buen funcionamiento del cuerpo, sin embargo, aunque leemos esto por todos lados, pocas veces le prestamos atención real. Hoy en día muchas personas sienten cansancio todo...
Actualmente se ha masificado la venta de humidificadores para el ambiente, tanto, que quizá tienes uno en casa y probablemente no sepas muy bien para qué sirve. Por eso, hoy te explicaremos cuáles son...
Durante el invierno las alergias respiratorias aumentan un 40 %, indica el Servicio de Urgencias del Hospital Juárez de México. Uno de sus síntomas más molestos es la congestión nasal, ya que puede interferir...
Los padres saben que la alimentación es clave para que sus hijos crezcan sanos y fuertes, sin embargo es difícil que niños coman verduras, aquí te explicamos como hacerlo. La alimentación de los niños...
En México, hay más de 15 millones de personas de 60 años, es la población más vulnerable. Aquí puedes leer estos consejos para cuidar al adulto mayor en invierno y darles una mejor calidad...
El home office implica pasar mucho tiempo frente a la computadora, esto puede acarrear dolor muscular, aquí te explicamos los síntomas del dolor muscular. ¿Qué es el dolor muscular? También conocido como mialgia, se...
La diabetes es un tema serio de salud porque conlleva diversas complicaciones que afectan la calidad de vida del paciente, y, además, es la principal causa de muertes en mujeres en México, y la...
Las enfermedades reumáticas son trastornos que pueden afectar la calidad de vida de los pacientes, porque en muchas ocasiones interfieren con su capacidad de moverse. Es el caso de la espondilitis anquilosante, un padecimiento...
En México las infecciones respiratorias son la principal causa de enfermedad en el país. Solo en 2019 se dieron más de 23 millones de casos, de acuerdo con datos de la Secretaría de Salud....
Las infecciones respiratorias atacan de diferente manera a cada persona: para algunos, sus síntomas apenas son perceptibles; pero para otros, pueden significar una serie de complicaciones o situaciones más graves. Esto se debe, entre...