Remedios para cualquier malestar
¿Te ha pasado que duermes “bien”, desayunas algo decente y aún así sientes que traes la pila en modo ahorro de energía? A mí me pasó varias semanas seguidas. Me levantaba y ya estaba...
Hay días en los que duermes tus horas, comes “decente”, te tomas el café de rigor… y aun así te sientes como pila vieja. Caminas, pero arrastrando el alma. Te concentras, pero a medias....
Hay días en los que una se despierta, hace lo que “debería” hacer, y aun así el cuerpo anda como Wi-Fi con una rayita 📶. Ni muy mal, pero tampoco funcionando al cien. Y...
Piernas cansadas desde temprano 😩: cuando entendí que no era ‘normal’ sentirme así Hubo una temporada en la que terminaba el día con las piernas pesadas… pero lo raro es que a veces ni...
No era falta de fuerza de voluntad 🧠: era mi cuerpo pidiendo ayuda Durante mucho tiempo pensé que todo era cuestión de “echarle ganas” 😅.Comer mejor, hacer ejercicio, ser constante… ya sabes, el típico...
Ese dolor que no te deja ni moverte 😣: cuando entendí que no todos los analgésicos son iguales Hay dolores… y dolores.De esos que dices “aguanto tantito”… y otros que literal te frenan en...
Yo pensé que era gripa… pero no se me quitaba 🤧: así descubrí que eran alergias Hubo días en los que despertaba con la nariz tapada, estornudos sin parar y los ojos llorosos… y...
No era solo lo que comía 🍽️: era cómo mi cuerpo lo estaba procesando Hubo un punto en el que yo decía: “pero si ni como tan mal…” 😅Y aún así, me sentía cansada,...
Cuando el azúcar se me estaba saliendo de control 😵💫: el cambio que no veía venir Hubo un momento en el que empecé a notar cosas raras en mi cuerpo: más sed de lo...
La sangre también necesita equilibrio ❤️🩹: lo que aprendí cuando escuché sobre los coágulos Nunca pensé que algo tan “invisible” como la circulación pudiera ser tan importante… hasta que escuché de cerca un caso...
Ese hormigueo raro que no sabía explicar ⚡: lo que descubrí sobre mis nervios No sé si te ha pasado, pero hubo un tiempo en el que empecé a sentir como cosquillitas en los...
¿Cansancio que no se quita? 😴 Tal vez tu cuerpo necesita algo más que vacaciones ¿Te ha pasado que duermes tus ocho horas, tomas café, desayunas bien… y aun así sientes que traes la...
Azúcar rebelde 🍭: Cuando tu cuerpo necesita una manita extra para encontrar el equilibrio. Hay días en los que haces todo “bien” y aun así tu cuerpo decide no cooperar. Así me sentía yo....
Ese ardor que no te deja en paz 🔥: cuando comer rico ya no se siente tan rico A mí me encanta comer… pero hubo un punto en el que cada comida se volvió...
Sol, piel y yo ☀️: cómo dejé de pelearme con el protector solar (y empecé a disfrutarlo) No sé tú, pero yo antes tenía una relación medio tóxica con el protector solar 😅. Me...
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