Remedios para cualquier malestar
¿Te ha pasado que duermes “bien”, desayunas algo decente y aún así sientes que traes la pila en modo ahorro de energía? A mí me pasó varias semanas seguidas. Me levantaba y ya estaba...
Hay días en los que duermes tus horas, comes “decente”, te tomas el café de rigor… y aun así te sientes como pila vieja. Caminas, pero arrastrando el alma. Te concentras, pero a medias....
Hay días en los que una se despierta, hace lo que “debería” hacer, y aun así el cuerpo anda como Wi-Fi con una rayita 📶. Ni muy mal, pero tampoco funcionando al cien. Y...
El mejor protector solar… es el que sí reaplicas ☀️✨ Seamos honestas… ponerse bloqueador en la mañana es fácil. Lo complicado viene horas después, cuando ya estás en la oficina, en la calle o...
El protector solar que también piensa en el mar 🌊☀️: un cambio chiquito que me hizo sentir mejor Siempre he sido de las que no perdonan el bloqueador antes de salir de casa. Pero...
Cuando mi hijo dejó de ser el de siempre 🤒: esas señales que me hicieron prender las alertas Como mamá (o simplemente cuando cuidas a un pequeño), hay algo que aprendes muy rápido: conoces...
Ese dolor que no era solo cansancio 💥: cuando hasta girar el cuello se volvió misión imposible ¿Te ha pasado que un día cargas una caja, haces un movimiento raro o simplemente despiertas… y...
Mi estómago me arruinó la salida 🤦♀️: el día que aprendí a no confiarme de “solo un taquito más” Todo iba perfecto: buena comida, buena plática y el típico “ya que estamos aquí, pues...
Ese bajón de energía que no entendía 🍬😵💫: cuando aprendí para qué sirve realmente la insulina Antes yo pensaba que la insulina era “solo para personas con diabetes” y ya.Pero cuando alguien cercano empezó...
Ni el café me hacía efecto ☕😵💫: cuando entendí que mi cansancio no era ‘normal Hubo una etapa en la que vivía cansada.Pero no cansada de “ay, dormí poquito”… no. Era ese agotamiento raro...
Pensé que era normal vivir con acidez… hasta que ya no quise aguantar 🔥 Hay cosas que uno empieza a normalizar sin darse cuenta.Como ese ardorcito después de comer, la sensación de “agruras” en...
Yo pensaba que era normal sentirme agotada todo el tiempo 😵💫: hasta que entendí cómo influye el azúcar en mi cuerpo Hubo un tiempo en el que me sentía cansada por TODO.Me daba sueño...
Ese hormigueo incómodo que aparece de la nada ⚡: cuando mi cuerpo empezó a mandar señales Todo empezó con algo “leve”. Primero eran las manos dormidas de vez en cuando… luego los pies con esa...
Yo pensaba que el hambre era pura ansiedad 🍩😵💫: hasta que entendí cómo funciona la saciedad Hubo una temporada donde sentía que siempre tenía hambre.No importaba si acababa de comer… al ratito ya quería...
Yo juraba que era el clima 🤧: hasta que descubrí que eran alergias Había días en los que amanecía estornudando como si hubiera dormido abrazada de un costal de polvo 😵💫 Nariz tapada, ojos...
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